Qu'est-ce que le stress?
Le stress est une réponse naturelle du corps à des défis ou des menaces.
Gestion du stress
Des techniques comme la méditation et l'exercice peuvent aider à réduire le stress.

Le stress peut avoir des conséquences graves sur la santé physique et mentale.

Le stress est une réponse naturelle du corps à des défis ou des menaces.
Des techniques comme la méditation et l'exercice peuvent aider à réduire le stress.

